22-28 maj 2010 Grekland med Sofia & Sail for Life

För andra året i rad åker vi till Grekland tillsammans med Sail for Life. Som vanligt står klippan Johan von Porat för segling och ramar ombord och du väljer själv om du vill lära dig att segla  eller bara ”åka med”. I år lägger vi fokus på temat ”mod”. Under veckan kommer du att få workshops utifrån boken Modig, individuell coaching och meditation samtidigt som du serveras nyttig och god vegetarisk mat och dagliga fysiska, mentala och själsliga utmaningar. För mer information, läs på Sail For Life’s hemsida.

Goddess-vandringar i Nordvästra Skåne våren 2010

En hel dags vandring (ca 8-17) från Helsingborg till magiska Kullaberg (ca 3,5 mil) med meditation och inspiration med Sofia och ett gäng vackra kvinnor. Vi vandrar hela tiden längs kusten och tar sedan bussen tillbaka till Helsingborg från Mölle. 2010 års datum är 10 april, 8 maj och 5 juni. Klicka här för mer info (pdf).

23-30 oktober 2010 Holistisk träningsvecka i Portugal

Kom som du är och åk hem med en ännu mer lysande själ i en vild, levande kropp, en kristallklar hjärna och ett modigare hjärta. Du blir ledsagad av vår tjejtrio: Johanna Andersson - utbildare och instruktör i yoga, träning och dans, Cecilia Gustafsson, framgångsrik utvecklare, utbildare och instruktör i holistisk träning och

Sofia Sivertsdotter. Basen under veckan är övningar från Afropowerdance, freepower & organic moves med Cecilia, Global Yoga med Johanna och föreläsningar och meditationer med Sofia. Dessutom vår favoritledare inom löpning och flera andra träningsklasser att välja mellan. Resan anordnas i samarbete med Springtime Travel. Klicka här för mer info (pdf).